„Longevity Lifestyle – Lange leben, aber zu welchem Preis?“ | Medientipp 3sat-Reportage
„Longevity Lifestyle – Lange leben, aber zu welchem Preis?“ (3sat, 29. Juli 2025) Die 3sat-Reporterin Michèle Rüedi wagt das Selbstexperiment: Sie lebt mehrere Wochen nach den Prinzipien des Longevity-Lifestyles. Alkohol, Zucker und spontane Restaurantbesuche sind gestrichen. Stattdessen stehen kalt duschen, frühes Schlafengehen, Sport, Achtsamkeit und Nahrungsergänzungsmittel auf dem Programm. Was zunächst nach Verzicht klingt, entpuppt …